سایت سرگرمی
سه شنبه , ۴ مهر ۱۳۹۶

بایگانی برچسب: کاهش وزن

چند تکنیک ساده برای کاهش وزن ۱۰ کیلویی

کاهش وزن و لاغری

بر اساس تحقیقات دانشگاه میشیگان یکی از دلایل بیهوده خوری، کم خوابی است. کم خوابی یعنی خواب کمتر از ۷ ساعت در شبانه روز که باعث می شود تا ۶ درصد کالری اضافه وارد بدن خود نمایید و این یعنی عدم کاهش وزن.   کمتر کسی را می توان پیدا کرد که در طول زندگی اش حداقل یکبار یکی از …

توضیحات بیشتر »

نحوه کاهش وزن طبیعی بدون نیاز به رژیم غذایی

نحوه کاهش وزن طبیعی

ترجمه اختصاصی خونگرم: اغلب افراد تنها ۲ راه را برای کاهش وزن طبیعی می شناسند. استفاده از رژیم لاغری و کاهش وزن طبیعی ورزش سخت و طاقت فرسا برای کاهش وزن طبیعی بنابر گفته Karen Ansel که یک متخصص و مشاور کاهش وزن است؛ ۲ راه برای کاهش وزن طبیعی وجود دارد: مصرف فیبر زیاد وعده های غذایی کوچک فیبر …

توضیحات بیشتر »

کاهش وزن با خواب چه رابطه ای دارد؟

کاهش وزن و رابطه آن با خواب سایت سرگرمی قوری

در بخش تناسب اندام امروز مطلبی رو آماده کردیم در رابطه با کاهش وزن و رابطه آن با خواب خواب یکی از عوامل کلیدی و تاثیر گذار در کاهش وزن میباشد. به گزارش سایت سرگرمی قوری به نقل از علم ورزش؛ طی سال‌های گذشته، به این نتیجه رسیدیم که برای خیلی از افرادی که در تلاشند تا از وزن‌‌شان را …

توضیحات بیشتر »

نحوه کاهش وزن به راحتی آب خوردن

تناسب اندام نحوه کاهش وزن به راحتی آب خوردن

داشتن اندامی ایده آل و استیلی زیبا آرزوی همه است به دلیل اهمیت این موضوع امروز قصد داریم راه های کاهش وزن را با شما همراهان سایت قوری برسی کنیم. همانطور که همه ما میدانیم بدون ذحمت هیچ نتیجه ای بدست نمی آید ولی بهتر است راه هایی برا کاهش وزن انتخاب کنیم که ذحمت کمتری داشته باشند به همین …

توضیحات بیشتر »