سایت سرگرمی
سه شنبه , ۴ مهر ۱۳۹۶

بایگانی برچسب: درد کمر

کمر درد و کارهایی که آن را تشدید میکنند

کمر درد

چگونه کمر درد را از بین ببریم؟ قوز نکنید: قوز کردن در موقع نشستن موجب تشدید کمر درد میشود. از بلند کردن اشیا سنگین دوری کنید: بلند کردن اشیا سنگین فشار بسیاری زادی را به کمر وارد می کند. انتظار بهبود خود به خود کمر درد را نداشته باشید: به دنبال ریشه دردتان باشید و منتظر نمانید که خود به …

توضیحات بیشتر »

درد کمر و راه های تسکین آن

درد کمر و راه های تسکین آن

درد کمر یکی از مشکلات شایع می باشد. درد کمر در میان زنان و مردان مشترک بوده و میتواند علل مختلفی داشته باشد. درد کمر در هر اندازه ای که باشد ممکن است علامت خطری باشد بر سلامت شما. اگر شما هم از درد کمر رنج میبرید به شما توصیه میکنیم این مقاله را در مورد کمر درد تا به …

توضیحات بیشتر »