سایت سرگرمی
جمعه , ۶ مرداد ۱۳۹۶

بایگانی برچسب: تناسب اندام

چند تکنیک ساده برای کاهش وزن ۱۰ کیلویی

کاهش وزن و لاغری

بر اساس تحقیقات دانشگاه میشیگان یکی از دلایل بیهوده خوری، کم خوابی است. کم خوابی یعنی خواب کمتر از ۷ ساعت در شبانه روز که باعث می شود تا ۶ درصد کالری اضافه وارد بدن خود نمایید و این یعنی عدم کاهش وزن.   کمتر کسی را می توان پیدا کرد که در طول زندگی اش حداقل یکبار یکی از …

توضیحات بیشتر »

نحوه کاهش وزن به راحتی آب خوردن

تناسب اندام نحوه کاهش وزن به راحتی آب خوردن

داشتن اندامی ایده آل و استیلی زیبا آرزوی همه است به دلیل اهمیت این موضوع امروز قصد داریم راه های کاهش وزن را با شما همراهان سایت قوری برسی کنیم. همانطور که همه ما میدانیم بدون ذحمت هیچ نتیجه ای بدست نمی آید ولی بهتر است راه هایی برا کاهش وزن انتخاب کنیم که ذحمت کمتری داشته باشند به همین …

توضیحات بیشتر »